Eguneratze data : 2023/11/24

arnasa galdu

Honen azpisarrera da:  arnasa

1 quedarse sin respiración, quedarse sin aliento; asfixiarse, ahogarse

komeni da ariketa aerobikoak egitea, fase anaerobikora iritsi gabe, hau da, arnasa galdu gabe: es recomendable realizar ejercicios aeróbicos sin llegar a la fase anaeróbica, es decir, sin quedarse sin respiración