"Indarraren entrenamendua eta programazioa. IV. Kirol-errendimenduari buruzko eguneratze jardunaldietan" erabilitako dokumentazioa
Argitalpen-data:
Argitaratu da Gasteizen 2017ko irailaren 29an izandako "Indarraren entrenamendua eta programazioa. VI. Kirol-errendimenduari buruzko eguneratze jardunaldietan" erabilitako dokumentazioa:
- Ejekuzio-abiadura indarraren entrenamenduan (Juanjo Badillo) (PDF, 195 KB, ingelesez)
- Indarraren aplikazioa erresistentzia-kiroletan (Bent Rønnestad) (PDF, 2 MB, ingelesez)
- Indarra Potentzia / Mugimendu horizontaleko kiroletan (Valentin Rocandio) (PDF, 7 MB, gazteleraz)
- Aplikazio adibide bat talde-kiroletan (Pepe Conde) (PDF, 26 MB, gazteleraz)
- Indarraren entrenamendua aplikatuta borroka-kiroletan (Julen Idarreta) (PDF, 321 KB, gazteleraz)