Fecha de publicación: 18/09/2015
Documentación utilizada en las "Jornadas de actualización en rendimiento deportivo. El entrenamiento de alta intensidad en la preparación deportiva"
Se ha publicado la documentación utilizada en las "Jornadas de actualización en rendimiento deportivo. El entrenamiento de alta intensidad en la preparación deportiva" celebradas en Vitoria-Gasteiz el día 12 de septiembre de 2015:
- El papel del entrenamiento de alta intensidad y los modernos modelos de preparación (Yann Le Meur) (PDF, 13 MB)
- El papel de la intensidad antes y durante el periodo de afinamiento (Iñigo Mujika) (PDF, 202 KB)
- Gestión del entrenamiento y la competición de alta intensidad en deportes de equipo (Pedro Alcaraz) (PDF, 3 MB)
- El entrenemiento de alta intensidad en deportes cíclicos (Miguel Vázquez) (PDF, 1 MB)
- El entrenamiento de alta intensidad en deportes de especialidades combinadas (triatlón) (Jamie Turner) (PDF, 2 MB)
- Diseño efectivo del calentamiento para el entrenamiento de alta intensidad (David Casamichana) (PDF, 5 MB)
- Protocolos de recuperación tras el entrenamiento de alta intensidad (Julio Calleja) (PDF, 53 KB)
