Los servicios de orientación de la actividad física no han sido excepción. Algunos servicios de orientación están cerrados y no prestan ningún servicio; otros, a pesar de la interrupción del servicio, están enviando propuestas de vídeo, recomendaciones, etc. para la práctica de la actividad física; y, en el mejor de los casos, -los municipios que siguen en marcha con el servicio de orientación- ofrecen servicio telefónico a la ciudadanía para proporcionar orientación y seguimiento.
En este mapa se puede conocer la situación actual de los servicios de orientación:
Uno de los retos que genera el estar confinado en casa, entre otros, es el de hacer actividad física. En nuestro día a día nos movemos: vamos andando a trabajar o a clase, salimos a hacer compras, al polideportivo o a la calle a realizar actividad física... Pero, en esta nueva situación, donde tenemos que pasar tanto tiempo en casa, encontramos muchas limitaciones y dificultades a la hora de hacer actividad física. Sin embargo, el confinamiento no debe ser excusa para ello.
Por lo tanto, en caso de necesitar apoyo u orientación para la práctica de actividad física y si en su municipio existiera esta opción, ponte en contacto con el orientador u orientadora del servicio de orientación de actividad física de tu municipio. Te propondrá un programa personalizado de actividad física adaptada a tus necesidades y realizará tu seguimiento.
